Asie Tipy na večeři

Kuřecí čína na pánvi: Rychlý a chutný oběd

Tento recept je ideální, když potřebujete připravit rychlý oběd nebo večeři plnou chutí. Jednoduché suroviny, krátká doba přípravy a výsledek, který potěší celou rodinu.

Ingredience:

  • 500 g kuřecího masa (prsa nebo stehenní řízky)
  • 1 větší cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce škrobu (např. Solamyl)
  • 1 lžíce worcesterské omáčky (volitelně)
  • 1 červená paprika
  • 1 zelená paprika (nebo jiná zelenina dle chuti – mrkev, pórek, žampiony)
  • Olej na smažení
  • Sůl a pepř podle chuti
  • Sezamová semínka na posypání (volitelně)

Postup:

  1. Kuřecí maso nakrájejte na tenké nudličky, promíchejte se škrobem, sójovou omáčkou, případně worcesterem a nechte alespoň 15 minut odležet.
  2. Cibuli nakrájejte na proužky, česnek prolisujte, papriku a ostatní zeleninu nakrájejte na kousky.
  3. Na rozpálené pánvi orestujte cibuli a česnek, poté přidejte maso a restujte do zezlátnutí.
  4. Přidejte zeleninu a vše společně ještě několik minut opékejte. Ochuťte solí, pepřem a dle chuti přidejte trochu vody nebo další sójovou omáčku.
  5. Hotové jídlo podávejte s rýží, nudlemi nebo třeba se smaženými bramborami. Můžete dozdobit sezamem.

Tip:

Místo kuřecího můžete použít i krůtí nebo vepřové maso. Pro výraznější chuť přidejte trochu čerstvého zázvoru nebo chilli.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *